Jod (24h urin)

Budući da postoje oscilacije u koncentraciji joda tijekom dana pouzdanija je metoda određivanja joda u 24-satnom urinu. Analiza se radi kod osoba koje su na terapiji jodom.
Jod u urinu koristi se kao marker unosa joda prehranom.
Dnevne potrebe su 180 - 200 μg. Riba i morski plodovi posebno su bogati jodom. Jod je neophodan za biosintezu hormona štitnjače. Nedostatak joda uzrokuje povećanje štitnjače (gušavost). Radi sprječavanja prenatalnih učinaka nedostatka joda, trudnice bi trebale redovito prolaziti test probira za otkrivanje nedostatka joda. Dojenje predisponira posebno velik nedostatak joda (dnevne potrebe dojilja povećane su za 300 mikrograma dnevno). Nedostatak joda u djetinjstvu i adolescenciji dovodi do poremećaja koncentracije, poteškoća s učenjem i kroničnog umora.