Jedno od najčešćih pitanja koja dobivam na predavanjima i preko društvenih medija je koliko je vremena potrebno da se promijene crijevne bakterije nakon uvođenja prehrambenih promjena. Mnogi od vas će pretpostaviti da je za takve promjene, koje predstavljaju prilagodbu crijevnih mikroba na novu prehranu, potrebno više tjedana ili mjeseci. Ljudi nesumnjivo sve više žele saznati odgovor na ovo kritično važno…